Sie erhalten jeden Montagnachmittag einen Coachletter mit hilfreichen Ernährungs-, Bewegungs- und Wohlfühltipps von unseren Betty Bossi Ernährungsexperten. Ein Mal im Monat ist dem Coachletter ein Wochenmenüplan angehängt. Dieser stellt Ihnen Rezepte für eine Woche zu einem Thema zusammen.
Den Wochenmenüplan können Sie als Inspiration für Ihre Woche sehen und Ihre Woche damit planen. Es ist aber nicht verbindlich, sich strikt nach dem Plan zu ernähren. Wir möchten Ihnen damit nur eine Inspirationsquelle bieten. Sie können den Plan auch ausdrucken und aufhängen.
Vergessen Sie nicht, dass die Rezepte noch nicht auf Ihr individuelles Kalorienbudget angepasst sind und Sie die Rezepte noch in die App eintragen müssen.
So finden Sie den Wochenmenüplan:
- Angehängt am Coachletter, den Sie per Mail erhalten.
- In der App: Unter dem Register Heute> Zum Ratgeber > Einfach organisiert > Wochenmenüpläne